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Sarah Alexandroff

Ausgeglichen durch das Wetterchaos

29. Mai 2019 By Sarah Alexandroff

Nicht nur der April macht heuer was er will: Das Frühlingswetter erweist sich in unseren Breitengraden seit Monaten als unberechenbar. Auf fast schon sommerliche Temperaturen folgten noch im Mai Schneefall und Frost, sonnige Tage werden immer wieder von starkem Regen abgelöst. Das ist nicht nur verwirrend, sondern prägt auch das Wohlbefinden. Das menschliche Gemüt wird von Tageslicht und Klima beeinflusst, so wie auch die körperliche Gesundheit besonders wetterfühliger Menschen mitunter leidet.

Zum Muttertag nur das Beste

7. Mai 2019 By Sarah Alexandroff

Das Datum des Muttertags mag zwar von Land zu Land variieren, die Feierlichkeiten selbst unterscheiden sich aber nur in den Details. Jedes Jahr werden Mamas, Omas und Mutterfiguren auf ähnliche Art geehrt. Muttertag bedeutet gemeinhin Frühstück ans Bett, dazu Sträuße frisch gepflückter Frühlingsblumen und liebevoll gestaltete Glückwunschkarten.

Ostern im Hotel

16. April 2019 By Sarah Alexandroff

Das Osterfest steht vor der Tür und somit auch die damit verbundenen Traditionen. In vielen Familien laufen die Vorbereitungen bereits – Hühnereier werden gefärbt, die Lamm-Kuchenformen abgestaubt, die gemeinsten Nestverstecke überlegt. Eine Auszeit zu Ostern Vielleicht wollen Sie heuer diese Zeit aber lieber dazu nutzen, um mit der Familie einen Kurzurlaub zu machen? Oder suchen […]

Entspannt in die Zeitumstellung

2. April 2019 By Sarah Alexandroff

Am 31. März drehte Europa die Uhr um eine Stunde zurück: Die Sommerzeit hält Einzug. Neben der gewohnten anfänglichen Verwirrung darüber, wie spät es jetzt denn eigentlich ist, bedeutet das im Wesentlichen eines: Das vergangene Wochenende wurde um eine Stunde verkürzt. Dass der menschliche Biorhythmus daran eine Weile zu knabbern hat, ist bekannt. Sie können […]

Den Rücken gesund schlafen

15. März 2019 By Sarah Alexandroff

Anlässlich des Tags der Rückengesundheit am 15. März kann es nur von Vorteil sein, diesem fundamentalen Teil des menschlichen Körpers die verdiente Beachtung zu schenken

Mittel gegen die Frühjahrsmüdigkeit

28. Februar 2019 By Sarah Alexandroff

Selbst der passionierteste Wintersportler verspürt wohl eine gewisse Freude darüber, wenn der Schnee im Frühjahr der Sonne weicht. Es ist tagsüber länger hell, die Natur erblüht in den verschiedensten Farben.
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